Mindfulness Intensive, In-Me

Život bez stresa je moguć.

Nauči kako da u svakom momentu zakoračiš u oazu mira u sebi.

Početak: 28. oktobar 2025 | Online uživo | Ograničen broj mesta | Akreditacija

Zvuči li ti ovo poznato?

Nikako ne uspevaš da isključiš misli, da napraviš pauzu i da se odmoriš.

 Obaveze te zatrpavaju, teško se fokusiraš, i osećaš da gubiš vezu sa sobom?

U moru stresa i užurbanosti, život samo prolazi pored tebe i ostavlja posledice, ali to može da se promeni.

Ovo je tvoj trenutak da naučiš kako da živiš svesnije, sporije, smirenije i sa radošću u sebi.

Prijavi se na naučno zasnovan i akreditovan program Mindfulness Intensive, In-Me.

Program je kombinacija različitih tehnika i alata ličnog razvoja koje ti pomažu da razviješ emocionalnu inteligenciju, smanjiš stres i anksioznost, poboljšaš fokus i produktivnost.

Šta te očekuje na ovom treningu?

Praktične tehnike

Upoznaćeš praktične tehnike za smanjenje stresa i anksioznosti

Povezanost sa sobom

Naučićeš kako da budeš prisutnija u trenutku i povezana sa sobom

Unutrašnji mir

Otkrićeš kako da sačuvaš unutrašnji mir u svakoj situaciji

NLP i koučing alati

Savladaćeš NLP i koučing alate za fleksibilnost uma i ostvarenje ciljeva.

Program se oslanja na provereni i naučno istraženi MBSR pristup Jona Kabat-Zinna, a unapređen je praktičnim alatima NLP-a i koučinga koji ti pomažu da usvojiš lako promene i primeniš ih u svakodnevnom životu.

Podrška nakon treninga

Nakon završenog treninga dobijaš moju kontinuiranu podršku i mentorstvo – kroz dalje usmeravanje, razvoj i pristup bazi znanja, posebno ako želiš da nastaviš put ka učitelju ili treneru.

Ciljevi programa

Ovaj program je osmišljen da ti pomogne da:

Utisci polaznika Mindfulness Intensive

„Mindfulness mi je poklonio tihe i značajne uvide, koji prave razliku u svakodnevnici. Zahvalna sam na na ovom umirujućem iskustvu, atmosferi podrške i razumevanja. Mindfulnes je prostor u kojem je dovoljno biti prisutan, bez težnji da nešto postignemo, već nas na nežan način vraća sebi.”

Jelena Kostić

vaspitačica- Novi Sad

„Mindfulness mi je promenio način na koji doživljavam život, sad više primećujem, osećam i uživam u svakodnevnim stvarima. Ovo je najbolji poklon koji sam mogla da dam sebi.“

Ivana B

finansijski direktor- Niš

„Naučila sam kako da budem prisutna u trenutku, kako da ne reagujem automatski na stres i kako da slušam sebe sa više razumevanja.“

Marija M.

preduzetnik, Užice

“Kada sam prvi put čula za Aleksandrin mindfulness trening, bila sam sumnjičava i mislila sam da to nije za mene. Gde god da se okrenem, mindfulness je bio „na meniju“, a ja sam ga uporno zaobilazila.

Sa Aleksandrom se sve promenilo: njen način rada učinio je da ovaj trening postane moj omiljeni program. Doneo mi je smirenost, fokus i dublju povezanost sa sobom, a alate koje sam naučila sada koristim i na svojim časovima u teretani i studiju.

Inspirisana Aleksandrinim podučavanjem i ličnim iskustvom, odlučila sam da pokrenem i sopstvene mindfulness časove. Zahvalna sam na svemu što mi je ovaj trening doneo, i sa radošću ga preporučujem svima koji žele da iskuse istinsku promenu.”

Jelena Gradić

Mindfulness Master Trainer,
In-Me Owner,
JBP Communications
People & Culture Manager,
EMEA @ Bose Professional

Program je otvoren za početnike i napredne – prethodno iskustvo sa mindfulness-om nije potrebno.

Nakon završenog treninga stičete sertifikat Mindfulness Intensive „In-Me“. Ako želite da se dalje edukujete za akreditovanog Mindfulness učitelja/trenera „In-Me“, Berlin, potrebno je da imate završen NLP Practitioner trening.

Cena i način plaćanja

Kotizacija za učešće:

Cena: 30.000 RSD

(mogućnost plaćanja na rate)

Prijave su otvorene do 27.10.2025.

Termini i satnica:

Početak: 28.10.2025.
Termin: utorkom od 18 do 21:30 h.
Završetak: 16.12.2025.
Prijave do: 26.10.2025.

Dodatne informacije:

Mogućnost plaćanja u ratama
Avans za rezervaciju mesta: 10.000 RSD
Polaznici NLP treninga imaju popust od 15%
Sertifikat se izdaje nakon isplate celokupnog iznosa

Sertifikacija

Sertifikat Mindfulness Intensive „In-Me“, Berlin od Instituta za Mindfulness Evolving „In-Me“, Berlin

Uslov za sertifikaciju je obavezno prisustvo radionicama

Sertifikat je obeležen vašim ličnim brojem i možete biti vidljivi na sajtu Instituta

Nakon ovog treninga možete nastaviti edukaciju za akreditovanog Mindfulness učitelja/trenera „In-Me“, Berlin.

Trener:

Aleksandra Josivljević,
Mindfulness Master Trainer In-Me

Osnivač centra za edukacije EvolvEd Center, Beograd
Edukator i trener akreditovanih programa i treninga za lični razvoj sa preko 10 godina iskustva
NLP Master Trainer, Coach Master Trainer & Mindfulness Master Trainer, In-Me

Šta dobijaš u paketu na treningu Mindfulness intensive In-me

Priručnik za svaku radionicu

Detaljan priručnik sa teorijskim osnovama, uputstvima i pisanim vežbama vas vode kroz proces učenja.

Praktične NLP vežbe i tehnike

Program je jedininstven po tome što je obogaćen NLP tehnikama da bi lako preoblikovali svoje misli, osnažili komunikaciju i unapredili emocionalno stanje.

Snimljene vežbe disanja

Vežbe disanja će vam pomoći da smanjite stres, uspostavite emocionalnu ravnotežu i pojačate svoju prisutnost u sadašnjem trenutku.

Praktične koučing tehnike

Uz koučing tehnike ćete biti opremljeni alatima za motivaciju i prevazilaženje prepreka, što će pomoći da svesno kreirate svoj put i živite autentičnije.

Snimljene meditacije

Pristup bogatom izboru meditacija od početničkih do naprednih će vam omogućiti da razvijete i produbite svoju meditativnu praksu i otkrijete unutrašnji mir.

Plan vežbanja svesnosti za 8 nedelja

Plan nedeljnog vežbanja vas vodi korak po korak kroz proces treniranja svesnosti, i omogućava da integrišete mindfulness u svaki aspekt svog života.

Snimljene joga vežbe

Otkrijte kako povezivanje uma, tela i daha kroz joga vežbe može podržati vašu mindfulness praksu.

Formular za prijavu na radionicu.

Prijavi se i ukloni stres iz života. Iskoristi ranu prijavu na trening po ceni od 30.000 dinara. Sve instrukcije za plaćanje ćeš dobiti na mejl.